Diario de Ginitas27, 23 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2011
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2011:
1102 kcal Grasa: 50,04g | Prot: 59,93g | Carbh: 107,54g.   Desayuno: swiss miss, trisquit crackers, skim milk, chicken soup. Cena: broccoli and cheese, greek salad, milk skim, olive oil, mushrooms, breaded pork cutlet. más...
1686 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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