Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 127,58g | Carbh: 114,22g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, KOO Vegetable Curry, Coffee. Cena: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, KOO Vegetable Curry, Coffee. Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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