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Oh neiiiiiiiin!
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 71,44g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Rasting Fleischwurst Einfach, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Cena: Real Quality Rucolasalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Picante. Pasa Bocas / Otros: Desira Leichter 4-Korn-Joghurt Mild. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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