Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 70,71g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: Senf Mittelscharf, Schmand, Fix Soßenbinder Dunkel, Tomatenmark, Grüne Paprika, Zwiebeln, Rinderbrühe, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Schweinefleisch, Rindfleisch. Almuerzo: Dinkelbrötchen, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Käse und Ei und Joghurt Dressing. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimi2904
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