Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 118,97g | Prot: 134,77g | Carbh: 245,57g.
Desayuno: Nutella Nutella, Zwiebeln, Mischkornbrot, Rührei, Breakfast Coffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: Breakfast Coffee, Florentiner. Cena: Florentiner, Zucker, Espresso, Rindersteak, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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