Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 100,04g | Prot: 131,07g | Carbh: 306,10g.
Desayuno: Русское Море Икра Нерки, Сгущенка, Блинчики. Almuerzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Копченов Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Cena: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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