Diario de werner34, 07 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2016:
1988 kcal Grasa: 87,04g | Prot: 119,13g | Carbh: 173,61g.   Desayuno: Himbeeren, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Gummibärchen, Bösinger Wildschwein-Schinken, Körfez Ayran, Hüttenkäse, Eiweißbrot, Leinöl, Zucchini, Mais. Cena: Clausthaler Classic Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Milfina Kräuterbutter, Müller Fleisch Rinder-Filetsteak. Pasa Bocas / Otros: True Fruits Green Smoothie Rucola & Minze + Chlorella. más...
2292 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
OMG 
06 mar. 16 por el miembro: werner34
OMG 
06 mar. 16 por el miembro: werner34
Das Wochenend - Syndrom :D:D:D:D:D 
07 mar. 16 por el miembro: AirlineGirl72
Einen Ritter der Tafelrunde haut das doch nicht um, Werner^^ 🌞 
07 mar. 16 por el miembro: Viviace
Ich denke eher das der Herr Ritter zu lange getafelt hat.... 
07 mar. 16 por el miembro: werner34
*schmunzel* dann weg von der Tafel und neue Abenteuer suchen 😉 🌞 
07 mar. 16 por el miembro: Viviace
Schon oder? Hab ich dein Profilfoto doch richtig erkannt. Les grad zum x ten Mal die Avalon Reihe ☺ 
07 mar. 16 por el miembro: Metalmaus123
Robert Taylor in der Rolle des Sir Wilfred of Ivanhoe ist das / soll das sein. Kein Ritter der Tafelrunde soweit ich weiß!  
07 mar. 16 por el miembro: werner34
Naja, vielleicht war er mal zu Besuch da 😁 🌞 
07 mar. 16 por el miembro: Viviace
Oooooo....hätt aber sein können 😉 
07 mar. 16 por el miembro: Metalmaus123
Das könnte latürnich sein Vivi😄 
07 mar. 16 por el miembro: werner34

     
 

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