Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 31,71g | Prot: 41,20g | Carbh: 202,91g.
Desayuno: زيت كبد سمك القد, اليوسفي(برتقال مندرين). Almuerzo: مرق لحم البقر, مرق الدجاج, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), خليط من الخضار المطبوخة (الذرة,الفول,البازلاء,الفاصولياء الخضراء و الجزر). Pasa Bocas / Otros: الملح, موزة, التمر, الزبيب, الشاي الأخضر, الشاي (مخمر), القهوة, شاي الأعشاب, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), الملح. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ريم رجب
|