Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3269 kcal
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Grasa: 96,98g | Prot: 281,89g | Carbh: 316,95g.
Desayuno: Den Grønne Slagter Kalkun Bacon, Oats, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Egg, Ancient Organics Ghee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Appelsiner, Æble, Deli Sliced Ham, Kohberg Aktiv Protein Boller. Cena: Whole Wheat Tortilla, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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