Diario de Susanne.L., 21 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2015:
679 kcal Grasa: 27,06g | Prot: 17,20g | Carbh: 93,58g.   Desayuno: Krüger Caramel-Krokant Cappuccino. Almuerzo: Saure Gurken, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Krustenbrot. Cena: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Gurkensalat, Pommes Frites, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. más...
1599 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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