Diario de Susanne.L., 12 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
1074 kcal Grasa: 56,95g | Prot: 29,71g | Carbh: 111,70g.   Desayuno: Krüger Caramel-Krokant Cappuccino. Almuerzo: Mettwurst, Weizenbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Gekochtes Ei, Mischbrot, Butter. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
1709 kcal Ejercicio: Conduciendo - 20 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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