Diario de Teresa A T, 05 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
142,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 66,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2016:
1260 kcal Grasa: 39,31g | Prot: 112,15g | Carbh: 127,21g.   Desayuno: Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Roundy's Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Fresh Express Organic Baby Spinach, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Senora Verde Salsa, Senora Verde Salsa, Kroger Black Beans, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Publix Green Bell Pepper. Cena: Dole American Salad Blend, Dole Baby Spinach, Roundy's Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Goldhen Grade A Large Eggs, Farm Fresh Chicken Breast, Kraft Fat Free French Style Dressing, T. Marzetti Large Cut Ranch Croutons. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Lemon, Tap Water, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Water, Golden Delicious Apples, Act II Butter Popcorn. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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