Diario de Elegance108, 05 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2016:

759 kcal

Grasa: 37,27g | Prot: 32,88g | Carbh: 71,98g. Desayuno: Mi Casa Flour Tortillas - Soft Taco Style. Almuerzo: Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt, Great Value Green Olives with Pimento, Peppadew Peppadew. Cena: Butter, Cooked Carrots, Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...

2573 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

With that big beautiful smile of yours and on the Richard Simmons Clubhouse program you are destined to lose that 45lbs in no time. good luck.

05 mar. 16 por el miembro: fred4win


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