Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2010
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1749 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 67,43g | Carbh: 238,06g.
Desayuno: Turkey Sausage Muffin. Almuerzo: Honey Suckle White Fresh Ground Turkey, Market Pantry Three Cheese Pasta Sauce, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta. Cena: Fat Free Fudge Bar, Culvers ButterBurger Single (Snack Pack), Culver's Kringle Cut Fries. Pasa Bocas / Otros: Apple, Hershey's Kisses, Miniature Snickers, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Water. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 23 minutos, Descansando - 5 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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