Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 98,76g | Carbh: 227,69g.
Desayuno: Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade. Almuerzo: Florentiner, Breakfast Coffee. Cena: Edeka Kabeljau Filets, Bratkartoffeln, Zucker, Espresso, Milka Alpenmilch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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