Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 147,85g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Elstar, Kiwi. Almuerzo: Rispentomaten, Salatgurke, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Milfina Milch 1,5% Fett, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Dat Backhus Spitzwecke Dunkel. Cena: Milch 1,5%, Ja! Magerquark, Abraham Edelschinken, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
Crossie - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merediska
|