Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 26,06g | Prot: 54,88g | Carbh: 51,48g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Subway Alface, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado, Tenda Árabe Pão Árabe. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Kick Boxing - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de foxlion
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