Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2011
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 84,01g | Carbh: 262,18g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Larger, Quavers Cheese Crisps, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Compras - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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