|
Прибавка, поле вчерашней силовой)
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 53,56g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Груши, Ростик'c - KFC Стрипсы, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Cena: Апельсин, Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|