Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 33,30g | Prot: 125,24g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Седьмой Континент Печенье, Запеканка (Творог Мягкий 1Кг, Милава 1 Пачка, Яйца 3, Манка 40Г. Almuerzo: Шармель Пастила, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Cena: Яблоко Голден, Десерт Alpen Life с Апельсином, Запеканка (Творог Мягкий 1Кг, Милава 1 Пачка, Яйца 3, Манка 40Г. Pasa Bocas / Otros: PVL Изолят, Questbar Протеиновый Батончик, Магнит Фундук. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Elíptica - 12 minutos, Pesas - 50 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katuxaaa
|