Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 130,91g | Prot: 110,18g | Carbh: 22,27g.
Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Butter, Bell Peppers, Swiss Cheese, Onions, Cumberland Gap Diced Ham, Egg. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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