Diario de Nanacool, 02 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2016:
959 kcal Grasa: 19,34g | Prot: 85,85g | Carbh: 106,55g.   Desayuno: Planta Fin Planta Fin Doux, Pain, Café. Almuerzo: Endive, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Marque Repère Saumon Fumé. Cena: Jardin Bio Spirales Pois Cassés, Pêche Océan Filet de Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé Vert Menthe, Nestlé Ricoré Bonjour. más...
2822 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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