Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2011
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 116,25g | Prot: 78,20g | Carbh: 344,61g.
Desayuno: Rudy's farm country mild sausage patties, Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled), Toasted Whole Wheat Bread, Pure Preserves Strawberry. Almuerzo: Water (Bottled), saltine crackers, chilli beans, tomato sauce, ground chicken, Wild Purple Smash Drink Mix. Cena: Plums, All Beef Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Water, Wild Purple Smash Drink Mix, Nectarines, Grapes, Chocolate Miniatures, Lay's Light Original Potato Chips, Cherry Mixed Fruit. más...
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5392 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Rugby - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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