Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 69,96g | Carbh: 154,75g.
Desayuno: Merci Конфеты, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Корица, Каждый День Компотная Смесь, Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Kamis Имбирь Молотый, Сорбит, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Мак. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Vитамин Лечо по-Венгерски, Knorr Сухая Смесь для Приготовления Шаурмы по-Домашнему, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Merci Конфеты, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Компас Здоровья Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Dirol Ягодный Морс, Hershey's Карамельный Сироп, Банан, Миндаль, Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Лайт, Чернослив. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|