Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 151,70g | Carbh: 285,01g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Frijoles Refritos, Chata Cochinita Pibil, Arroz Blanco, San Marcos Leche Deslactosada, Quaker Instant Arándanos y Linaza. Cena: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Choco Milk Chocolate en Polvo, Lala Leche Deslactosada, Plátano, Marinela Pingüinos. más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rex Comander
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