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Unglaublich! Ich habe gestern nur 800 kcal in Form von Gemüse (gegart) gegessen und trotzdem ging die Waage nach oben! Das ist doch zum heulen!
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 37,68g | Carbh: 56,01g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Radieschen, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält). Cena: Rote Linsensuppe Vegetarisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Eiweißbrot, Spiegelei, Bonduelle Salat Country-Mix. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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