Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 140,62g | Prot: 53,23g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Mischkornbrot, Glocken Gold Orangen Saft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Leberwurst, Breakfast Coffee. Cena: Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen, Beck's Bier (500 ml), Menü. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 18 minutos, Home Training - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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