Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 143,42g | Carbh: 274,95g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Груши, Грейпфрут, Ананас, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, Молком Сыр Чембар Легкий, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Форель на Пару, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, Молком Чембар Легкий, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лук, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|