Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 95,87g | Prot: 100,66g | Carbh: 408,22g.
Almuerzo: Knorr Kräuterlinge, Rote Paprika, Tomaten, Äpfel, Birnen, Pflaumen, Orangen, Pfanni Kartoffel Snack mit Crème Fraîche. Cena: Lindenhof Harzer Käse, 0,5 % Fett Absolut, 200 G, Bananen, Milbona Feine Quark Creme Kirsche, Milbona Feine Quark Creme Pfirsich-Maracuja, Magellan Gewürzwelten Italiens
BRUSCHETTA
der Klassiker für Antipasti, Olivenöl, Zitronensaft, Edeka Grana Padano, Grüne Oliven, Getrocknete Tomaten, Kaufland Pflücksalat, Rucola. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Haselnuss Waffeln, Snickers Snickers & Hazelnut, Ferrero Rocher. más...
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4517 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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