Diario de Elizaivv, 01 mar. 16

Радуюсь 58, как будто никогда эту цифру не видела) Наверное, это подарок весны)
С первым днём весны:3

58,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

746 kcal

Grasa: 7,89g | Prot: 36,02g | Carbh: 136,27g.   Desayuno: Банан, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Сок Банановый. más...

2828 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Estudiar - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...