Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 49,05g | Carbh: 264,62g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Karotten, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Grüner Blattsalat, Nadler Rotkrautsalat, Lauch, Schlagsahne, Wasser. Cena: Wasser, TiP Maccaroni Eiernudeln, Barilla Pesto Ricotta e Noci. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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