Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3034 kcal
|
Grasa: 120,59g | Prot: 123,98g | Carbh: 360,43g.
Desayuno: Полет Миндальное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр. Almuerzo: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Хлеб Бородинский, Винегрет, Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Щи. Cena: Перекресток Студень из Говядины, АТБ Скумбрия Соленая, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дикси Творог 1%, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|