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yes
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 48,25g | Carbh: 176,85g.
Desayuno: Multivitamin, Fat Free Milk, Granulated Sugar, Seedless Raisins, Special K, Coffee with Sugar. Cena: Onion Rings (Value), Sweet & Sour Dipping Sauce, Sliced Jalapeños, Yellow Mustard, American Cheese, BK Veggie Burger (No Mayo). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Water, Water (Bottled), Soft Serve Cup. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 minutos, Conduciendo - 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 9 horas y 9 minutos, Descansando - 4 minutos. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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