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29 feb. 16
Diario de ci-belle, 29 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 febrero 2016:
1448 kcal
Grasa: 73,24g | Prot: 49,29g | Carbh: 153,76g.
Desayuno:
Susamlı Simit.
Almuerzo:
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla.
Cena:
Pirinç Pilavı, Karnıyarık.
Pasa Bocas / Otros:
Türk Kahvesi.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Tebrikler guzel kilo vermissiniz
29 feb. 16 por el miembro:
kirmizisarkaç
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