Diario de jaastruthers, 29 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2016:
1936 kcal Grasa: 70,41g | Prot: 63,28g | Carbh: 259,22g.   Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas. Almuerzo: Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Cena: Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
2054 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pilates - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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