|
Nik's scale
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 21,53g | Prot: 165,93g | Carbh: 53,10g.
Desayuno: Regular Ketchup, Chicken Breast 11AM, Cooked Egg White 11AM, Original Almond Drink, Cut Green Beans 8AM, Chicken Breast 8AM. Almuerzo: Iceberg Salad. Cena: All Natural Creamy Almond Butter, Bananas, Almonds, Reduced Fat Creamy Natural Peanut Butter, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cut Green Beans, Chicken Breast, Organic Vanilla Soymilk, Natural Unsweetened Cocoa. más...
|
|
2478 kcal
|
Ejercicio:
cybex - 36 minutos, incline tredmill - 40 minutos, biceps - 20 minutos, Recumbent Bike - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de horsedance13
|