Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 104,34g | Carbh: 71,07g.
Desayuno: Trader Joe's Pomegranate Seeds. Almuerzo: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Planters Deluxe Mixed Nuts, Half and Half Cream, Coffee. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbigley
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