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Up a pound & a half for no reason...BAH!!!
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 198,34g | Prot: 127,19g | Carbh: 50,48g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, half and half, crystal light, water, coffee, bacon. Almuerzo: summer sausage, water, muenster, cheddar. Cena: turkey, water. Pasa Bocas / Otros: water, mixed nuts, peanuts. más...
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3932 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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