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Dia 1 após final de semana do lixo. O.O
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 55,06g | Carbh: 160,54g.
Almuerzo: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Perdigão Steak de Frango. Cena: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Subway Pão 3 Queijos, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Azeitona Preta, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de foxlion
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