|
Только выводится лишняя вода из организма, как я её быстро восполняю( и да, сегодня я отёкшая...
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
601 kcal
|
Grasa: 13,93g | Prot: 43,71g | Carbh: 76,20g.
Desayuno: Зеленый Чай. Almuerzo: Большая Кружка Свежий Йогурт Вишня. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Ducharse - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
сколько соли и воды потребляете? давление какое?
29 feb. 16 por el miembro: metall0001
|
Стараюсь есть соли немного, в еду добавляю по минимуму. Я гипотоник
29 feb. 16 por el miembro: Elizaivv
|
соли ешьте нормальное кол-во специально не уменьшайте . Желательно знать свое давление в цифрах
29 feb. 16 por el miembro: metall0001
|
Может наоборот воды мало пьешь? Из-за этого тоже оттеки бывают
29 feb. 16 por el miembro: kotopulya
|
kotopulya, я бы не сказала, что мало) в день выпиваю около 1,5 литров
29 feb. 16 por el miembro: Elizaivv
|
Ттт, это к врачу, чтобы выяснил причину.
02 mar. 16 por el miembro: kotopulya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|