Diario de kimbr72, 20 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2011
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2011:
2396 kcal Grasa: 99,51g | Prot: 77,07g | Carbh: 298,52g.   Desayuno: Cheesy Bread, Milk, Tea (Brewed), Sugar, 2% Fat Milk, Special K Vanilla Almond. Almuerzo: Water (Bottled), Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, 6" BLT. Cena: Diet Coke (Bottle), Burger King fries, Burger King Whopper. Pasa Bocas / Otros: Tim Horton's Iced Cappuccino with Milk,  2 % Milk, Tea, Sugar. más...
1871 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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