Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 106,86g | Prot: 120,24g | Carbh: 227,61g.
Cena: Milbona Saure Sahne, Salatgurke, Roter Tafelwein, King's Crown Passierte Tomaten, Albona Paniermehl, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Abtei Regeneration, Milch 1,5%, Multi-Food Maxum 85, REWE ISO Fitness Drink. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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