Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 45,84g | Prot: 80,99g | Carbh: 250,09g.
Desayuno: Борщ Вегетарианский, Борщ Украинский, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Говядина Отварная, Окрошка Овощная, Окрошка на Кефире. más...
|
|
2882 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadzuzu
|