Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2638 kcal
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Grasa: 115,44g | Prot: 86,49g | Carbh: 313,35g.
Desayuno: Croissant, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bäcker Brötchen, Glocken Gold Orangen Saft, Leberwurst, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst. Almuerzo: Ferrero Rocher, Haribo Cola Fläschchen, Breakfast Coffee. Cena: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Zucker, Espresso, Pommes Frites, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Hamburger Fleisch, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Erdbeeren, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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