Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 71,84g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Ananas, Rasting Fleischwurst Einfach, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Hartgekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Cena: Gemüsesoße, Escal Frutti Di Mare, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: der Große Bauer Weniger Süß, Äpfel. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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