Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 160,70g | Carbh: 245,10g.
Desayuno: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Груши, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Молком Сыр Чембар Легкий, Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лук, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, Молком Сыр Чембар Легкий, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|