Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 114,99g | Prot: 163,31g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Aldi Frischkäse-Fass, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Heidelbeeren. Almuerzo: Multi-Food Maxum 85, Milch 1,5%. Cena: Olivenöl, Rote Paprika, Ei, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Croissant. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 4 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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