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Sábado Fitness. 15Km de mountain bike + KnocktOut Body + Mossa Fight. Vamo que vamo
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 59,14g | Carbh: 242,11g.
Desayuno: Jasmine Cookies Integral Limão, Kero Coco Água de Coco, Cafezinho, Piraquê Rosquinha Leite. Almuerzo: Vaca Atolada. Cena: Massa Leve Escondidinho De Carne. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 35 minutos, Aeróbic - 14 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de foxlion
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