Diario de emigree, 27 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2016:
1643 kcal Grasa: 77,12g | Prot: 67,74g | Carbh: 145,76g.   Desayuno: Butter Croissants, Jams and Preserves, Lipton Black Tea. Almuerzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Banana. Cena: Caesar Salad with Chicken, Bulmers Apple Cider. Pasa Bocas / Otros: 247 White Chocolate & Raspberry Truffle, Tea with Milk. más...
1902 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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