Diario de ivan22041983, 27 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2016:
2156 kcal Grasa: 122,52g | Prot: 108,44g | Carbh: 190,61g.   Desayuno: Caffè con Dolcificante, Lavazza Caffè Ginseng (a Modo Mio), Parmalat Latte Scremato UHT, Motta Buondi' Albicocca, Caffè Macchiato Zuccherato (Calorie.It), Lindt Lindor. Almuerzo: Caffè con Dietor, Rio Mare Filetti di Tonno Extra, Esselunga Cuori di Iceberg, Forte Pane Integrale. Cena: Aia Wudy Bratwurst. más...
1722 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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